Neuerscheinung

Hockenheimerin veröffentlicht Yogabuch

Die zertifizierte Yogalehrerin Christine Grein-de Lima will mit „Yoga auf dem Stuhl für Senioren“ Älteren mehr Körperbewusstsein ermöglichen.

Von 
Franz Anton Bankuti
Lesedauer: 

Stellen wir uns einmal vor, wir hätten nur eine ganz bestimmte Anzahl von Atemzügen für unser Leben. Dieser Gedanke, der übrigens in Indien weit verbreitet ist, macht uns ganz schnell deutlich, welchen Stellenwert der Atem hat – schließlich beeinflusst er unser ganzes Leben. „Besonders interessant ist es, dass der Atem die einzige selbstständige Grundfunktion unseres Körpers ist, die

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