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Gesundheit

Kurs für einen gestärkten Rücken

Von 
zg
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Ketsch. Die Tanzfreunde bieten einen Wirbelsäulenkurs an. Unter Anleitung von Christiane Glock werden die Teilnehmer erlernen, ihren Rücken zu stärken und gesund zu erhalten, teilt der Verein mit. Abwechslungsreiche Übungen verbessern die Beweglichkeit, Stabilisation und Haltung. Eventuell bereits bestehende Verspannungen, Haltungsschwächen und Rückenschmerzen können dadurch deutlich gelindert werden. Der einstündige Kurs beginnt am Dienstag, 18. Januar, um 17.05 Uhr im Haus der Begegnung. Weitere Info unter Geschäftsstelle@tanzfreunde-ketsch.de             

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