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Geschäftsleben

Rückentraining mit System

Von 
zg
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Ketsch. Ein intensives Bewegungsprogramm hat die Techniker Krankenkasse (TK) entwickelt, um den Rücken gesund zu halten. Der Kurs „Rücken basic“ bietet einen Mix aus Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Geschicklichkeitstraining, heißt es in einer Mitteilung.

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Zusätzlich wird die Körperwahrnehmung geschult und Entspannungsübungen werden vorgestellt. Im Katholischen Pfarrheim Ketsch, Schwetzinger Straße 3, starten am Mittwoch, 12. Januar, beziehungsweise Freitag, 14. Januar, neue Kurse. Trainiert wird jeweils neunmal von 10 bis 11 Uhr vormittags. Versicherte aller Kassen sind willkommen. Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Ulrike Gredel unter Telefon 06202/9 27 92 66 oder ulrikegredel@gmail.com. zg

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