TSG - Neue Workshops Ganzkörperdehnung und Thaiboxen Stretching und Kampfkunst

Von 
zg
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Dehnen oder Stretching des gesamten Körpers kann einen Beitrag zu einem gesunden Lebensstil leisten, teilt die TSG über ihren neuen Workshop „Ganzkörperdehnung“ mit. Es löse vorhandene Muskelverspannungen, dehne verkürzte Muskeln und verbessere den Muskeltonus. Dies führe dazu, dass muskuläre Dysbalancen vermieden werden und somit Fehlhaltungen vorgebeugt wird.

„Bevor die Muskulatur

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