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Tanzfreunde

Übungen stärken die Wirbelsäule

Von 
zg
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Ketsch. Die Tanzfreunde bieten einen Wirbelsäulenkurs an. Unter kompetenter Anleitung von Christiane Glock werden die Teilnehmer erlernen, ihren Rücken zu stärken und gesund zu erhalten. Abwechslungsreiche Übungen verbessern die Beweglichkeit, Stabilisation und Haltung, teilt der Verein mit.

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Während des Kurses werden eventuell bereits bestehende Verspannungen, Haltungsschwächen und Rückenschmerzen angegangen und können durch die Übungen deutlich gelindert werden.

Der Kurs beginnt am Dienstag, 21. September, um 17.05 bis 18.05 Uhr im Haus der Begegnung, Kolpingstraße 12. Es gilt die aktuelle 3G-Regel. zg

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