Volkshochschule

Yoga Nidra für die Tiefenentspannung

Von 
zg
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Bei der Volkshochschule beginnt am Donnerstag, 30. Januar, von 18.30 bis 19.30 Uhr im Haus der Feuerwehr in , Kornstraße 65, der Kurs „Yoga Nidra – Perle der Entspannung“. Der Kurs läuft über drei Termine und kostet 18 Euro.

Yoda Nidra ist eine geführte Form der Tiefenentspannung, bei der durch gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf herbeigeführt

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