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Gartenideen für schattige Plätzchen

Wieder zwölf Stunden Sonne: Sommerwetter wie aus dem Bilderbuch. Zum Ausruhen allerdings rücke ich dieser Tage den Liegestuhl lieber in den Schatten. Dafür sorgt die Garage auf dem Nachbargrundstück. Doch in diesem Garteneck ...

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Daniela Hoffmann
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Kräuter bringen den Frische-Kick

Der Sommer hat zwar erst angefangen, doch dieser Tage finden die Erfrischungsgetränke reißenden Absatz. Nachschub dafür kann direkt aus dem Garten kommen, verrät Claudia Zülz, Kräuterpädagogin im Mannheimer Luisenpark.

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Von
Daniela Hoffmann
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Garten-Kolumne

Bodendecker sind echte Alleskönner

Sie begrünen nicht nur Flächen, sondern bieten Insekten Nahrung, blühen ausdauernd und unterdrücken das Unkraut. Doch welcher Bodendecker macht sich in schattigen Ecken gut? Welcher wird zum Hingucker an sonnigen Plätzchen?

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Von
Daniela Hoffmann
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Mit Chelsea Chop zur langen Blüte

Haben Sie schon mal vom Chelsea Chop gehört? Falls nicht: Diese Schnitttechnik mit langer Tradition im gartenvernarrten England ist ein Weg zu längerer Blüte – und zu einem buschigeren Wuchs von Stauden. Ein großer Vorteil, denn ...

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tmn
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#MMbewegt

Neckar-Bergstraße

Grüngürtel entlang der Konversion

Jochen Meißner (77) ist noch immer regelmäßig mit dem Fahrrad unterwegs. Der ehemalige Olympiasieger im Rudern hat die Studie „Sport und Konversion“ erstellt und schlägt deshalb die Grüngürtelrunde vor.

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Von 
Hans-Jürgen Emmerich
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Freizeit

Wandern, Radeln, Walken: Wer kennt die schönsten Touren?

Zwischen Neckar, Bergstraße und Odenwald gibt es viele schöne Fleckchen. Wir suchen die schönsten Touren, ganz gleich ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad.

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Hans-Jürgen Emmerich
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#MMbewegt: Welche Touren schlagen Sie vor?

Sie sind gerne mit dem Rad oder zu Fuß in der Region unterwegs? Dann teilen Sie Ihre Erlebnisse mit anderen. Infos und Fotos können Sie in unserem Formular hochladen. Wir stellen die besten Touren vor.

Teilnehmen: Hier können sie Ihren Tourenvorschlag einsenden

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Fitness-Videos

Lokales Bettina Ungemach bringt Bewegung in den Alltag

Bettina Ungemach aus Schwetzingen ist Physio-Coach. Sie hat Moyobo-Fitness gegründet, die smarte Gesundheitslösung, die individuell auf jeden abgestimmt ist. Sie hält hier ein paar Tipps für mehr Fitness im Alltag bereit.

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Reisen

Baden gehen

Alles im Fluss in der Schweiz

Schweizer gehen gern ins Wasser. In Flüssen schwimmen sie durch die Städte – in Bern in der Aare, in Zürich in der Limmat und in Basel im Rhein. Also Wickelfisch gepackt und ab ins kühle Nass!

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Bernhard Krieger
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Geheimes Mallorca

Das Dörfchen Biniagual mitten auf der Baleareninsel ist lange vom Tourismus übersehen worden.

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Helge Sobik
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Fliegende Fische

Wer per Fahrrad mit der Günter-Grass-App zwischen Lübeck und Mölln unterwegs ist, erfährt nicht nur viel Neues über den Nobelpreisträger, sondern lernt auch über Treidler, Salzprahme und den Hering als solchen dazu.

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Von
Franz Lerchenmüller
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Das versteckte Paradies

Mehr als 250 Inseln, eine schöner als die andere: Zwischen Singapur und Borneo liegt der indonesische Anambas-Archipel. Die Meeresjuwelen sind ein Geheimtipp fürs Inselhopping.

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Von
Helge Bendl
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Reisen für Radler

Mit dem Fahrrad verreisen. Längst kein Urlaub mehr nur für extreme Radsportler. Radreisen werden immer beliebter, einige Veranstalter haben sich darauf spezialisiert.

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Von
Fabian Hoberg
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