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Zuhause
Eine Blumenwiese im Garten pflanzen
Ein saftig grüner Rasen im Garten muss gepflegt werden. Weniger aufwendig ist eine Blumenwiese. Allerdings geht auch das nicht ganz ohne Arbeit, es kann sich auf Dauer aber lohnen.
Mit Regenwasser kann man nicht nur den Garten bewässern. Auch im Haus kann es zum Einsatz kommen. Dann müssen Nutzer aber einiges wissen – denn zum Duschen etwa darf es nicht verwendet werden.
Kreative Pflanzkübel aus Gummistiefeln, Töpfen oder Autoreifen
Ausgediente Gegenstände zu Pflanzkübeln umzufunktionieren, ist nicht nur dekorativ: Im eigenen Kübel kann auch jede Pflanze mit den Nährstoffen und der Erde versorgt werden, die sie benötigt.
Reporterin probiert die Sportrallye der TSG Eintracht aus
Balance und Muskelkraft sind bei der Sportrallye der TSG Eintracht gefragt. Es ist eine Kombination aus Radtour und Fitnesstudio - Reporterin Julia Zent testet das Angebot.
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#MMbewegt
Mannheimer Morgen Plus-ArtikelNeckar-Bergstraße
Grüngürtel entlang der Konversion
Jochen Meißner (77) ist noch immer regelmäßig mit dem Fahrrad unterwegs. Der ehemalige Olympiasieger im Rudern hat die Studie „Sport und Konversion“ erstellt und schlägt deshalb die Grüngürtelrunde vor.
Sie sind gerne mit dem Rad oder zu Fuß in der Region unterwegs? Dann teilen Sie Ihre Erlebnisse mit anderen. Infos und Fotos können Sie in unserem Formular hochladen. Wir stellen die besten Touren vor.
LokalesBettina Ungemach bringt Bewegung in den Alltag
Bettina Ungemach aus Schwetzingen ist Physio-Coach. Sie hat Moyobo-Fitness gegründet, die smarte Gesundheitslösung, die individuell auf jeden abgestimmt ist. Sie hält hier ein paar Tipps für mehr Fitness im Alltag bereit.
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Reisen
Reise
Familienurlaub auf den Spuren von Ötzi
Vor 30 Jahren wurde die berühmte Gletschermumie in den Alpen entdeckt. Im Südtiroler Schnalstal können Familien nachempfinden, wie der Steinzeitmensch lebte: beim Wandern, Jagen, Feuer machen.
Wer nach Andalusien reist, schaut sich häufig auch Córdoba und die berühmte Mezquita an. Doch die gleichnamige Provinz hat noch einiges mehr zu bieten als die üblichen Touristen-Hotspots.
