Balsam für Körper und Seele

8 Gründe, warum uns Schwimmen so gut tut

Schwimmen ist einfach schön. Wir fühlen uns wohler. Wir fördern unsere Ausdauer. Und es entlastet unsere Gelenke. Schwimmen ist ein Sport für Körper und Geist. Bei der Wahl des Schwimmstils gibt es allerdings ein paar Dinge zu beachten.

Von 
Helena Schwar
Lesedauer: 
Durch das Wasser zu gleiten, ist für viele ein besonderes, schönes Gefühl. © Uli Deck

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