Was hebt die Stimmung bei Kindern mehr als ein gemeinsamer Tanz? Derzeit eben in den eigenen vier Wänden – und mit der ganzen Familie.
Oliver Radig, Choreograph und Tänzer aus Leidenschaft, stellt euch am zweiten Tag der Reihe Fitness für zu Hause den ersten Teil eines Familien-Party-Tanzes vor. Lasst euch gemeinsam darauf ein und lernt die einfachen Schrittkombinationen anhand des Videos auf unserer Internetseite. Gut möglich, dass die Kids den Eltern etwas voraushaben, aber eins können wir versprechen: Der Familien-Party-Tanz mit Oli liefert jede Menge Spaß und Abwechslung in der Corona-Zeit.
Der zweite Teil dieses besonderen Tanzvergnügens folgt übrigens schon in wenigen Tagen in Folge sieben unserer Serie.
Los geht’s: Folgt Oli auf dem Fuße, er hat nämlich schon internationalen Künstlern wie der Boyband „Backstreet Boys“ Tanzschritte beigebracht.
Keine Sorge: Die kinderfreundliche Choreographie wird zunächst langsam Schritt für Schritt im Video erklärt. Die Sequenz könnt ihr natürlich beliebig oft anschauen und mitmachen, bis die Schritte sitzen. Danach kommt dann etwas Tempo und vor allem Musik dazu. Olis Tipp: Der Song von „Peyruis“ mit dem Titel „Idyll“ passt perfekt und versprüht schon beim Anhören gute Laune – den gibt es online zu diesem Artikel übrigens aus als MP3 zum Herunterladen. Mit der passenden Bewegung wird das Wohnzimmer dann kurzfristig zur Mini-Disco – let’s dance!
Übrigens: Auch für „große Kinder“ ist dieser Teil unserer Fitnessreihe ein wunderbarer Bewegungsspaß mit Gute-Laune-Faktor. kaba
Oliver Radig
Oliver Radig ist Personal Trainer und Sportlicher Leiter im Pfitzenmeier Premium Fitness & Wellness Resort in Neustadt.
Er agiert als Choreograph für internationale Künstler (war etwa für die „Backstreet Boys“ im Einsatz). Sein Credo: „Tanzen verbindet durch Spaß, Fitness und Gemeinsamkeit.“
Videos: Fitness für zu Hause
- In unserer Video-Serie helfen 15 Experten, dass Sie sich auch daheim fit halten können - von Kindertänzen über Athletik- und Kraftsporteinheiten bis hin zu Sitzgymnastik und Yoga.
- Hier geht's zu den Videos.
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